……看股票，坏习惯

因为像是启动，一旦开启，就至少继续十多分钟，永远有新反馈

不看公众号推送的卖方的研报，也不去关注

……要困难地买进卖出，耐心，给ta上涨的时间。要有当韭菜的心态来扛着ta的上涨＞＞因此一周看一两三次盘，减少心情的起伏

……忽略看盘，10:12，半小时看屏了，保护眼睛呐

……上午10:53

看了一次，。。。十多分钟过去了……每周收盘看三次，1.3.5决定是否操作

……等坚持住不看股、不欲的上瘾症状后投入另外一件事会有觉知的奖励

……接受承诺疗法

我不再责备自己

我深表同情

……什么是真积极