……盯了一天盘

股市是反人性的。机会只给有研究的人（不然买不进，卖不掉）

不要盯盘，坏习惯，记得开盘和收盘看一下是否买卖就行

……明天1分不投，除非尾盘时跌超10%

……《纳瓦尔宝典》

……内心的平和状态不是一劳永逸，不会一成不变

在现实生活中，内心的平和状态不是一劳永逸的，也不会是一成不变的。心理状态总在不断变化。在大多数情况下，接受并顺应现实，是获得幸福的核心技能。

……虽然嫉妒仍会时不时冒出来

当我意识到这一点时，嫉妒心瞬间就消失了，因为我不想成为其他任何人。

“我年轻的时候嫉妒心很强。

随着阅历的增加，我逐渐学会了克服嫉妒，当然，嫉妒仍会时不时地冒出来”

“直到有一天，我意识到，我嫉妒别人，只是嫉妒他们的某些方面，而我不可能只拥有我嫉妒的那些东西。我不能只想要那个人的身材、财富或个性。如果要交换人生，我就必须接受对方全部的人生，包括他的反应、欲望、家庭、幸福感、人生观、自我形象等各个方面。你可以接受吗？如果你不愿意与别人进行百分之百的交换，嫉妒就毫无意义。”