91、常吃生花生可治胃病；

67、喝完牛奶应喝口白开水；

92、醋泡花生可以软化血管；

68、常喝豆浆更健康；

93、西瓜不宜长时间存放冰箱；94、吃葡萄有利于护肝；

69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮；

70、每天2粒帮助塑形瘦身

95、吃草莓有助于防止辐射；

71、吃海鲜不宜喝啤酒；

96、甘蔗被称为“补血果”；

72、喝绿茶能保持血管年轻；

97、苹果营养全面；

73、鱼刺卡喉不宜醋疗；

98、苹果可降血压，降脂肪含量，保护前列腺，预防肺癌；

74、胆固醇高者少吃鱿鱼；

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75、洋葱能治高血压；

99、红枣有增强肌体免疫力的作用；

100、山楂易致胃结石；

170个日常生理常识

101、病不宜食杨桃；

102、香蕉是廉价减肥药；

126、饭前不宜吃西红柿；127、山药是冬季滋补佳品；128、豆腐吃多对身体有害；129、油炸臭豆腐不利健康；130、红薯叶是宝；

103、菠萝可以护胃；104、芒果保健作用大；

105、烂水果不烂部分也有毒；

106、水果不如蔬菜有营养；107、木瓜可增加胃肠动力；108、芦荟能缓解亚健康；109、胡萝卜有降血压作用；110、胡萝卜下酒会中毒；

131、红薯有了黑斑不能吃；

132、日常饮食应少吃胡椒；133、多食味精影响视力；134、多吃盐会使血压升高；。

135、干海带长时间浸泡才能除砷；

111、萝卜白菜不应混吃；112、人参和萝卜不能一起吃；113、西兰花营养价值高；114、香椿浑身是药是宝；115、香椿需用开水烫；

136、海带不是越绿越好；

137、黑木耳补铁效果最好；

138、大蒜宜生吃；

139、香油更适合中老年人吃；

140、腐竹在豆制品中营养价值最高；

116、多吃番茄可防晒伤；

141、枸杞能“强精壮体”；

117、泡发干长香菇最好使用温水；

142、当归能增强肠胃吸收；

118、吃饭时应先吃青菜再吃含有蛋白质的食品；

143、红枣、红糖、红豆等煮水喝对身体更好；

119、常吃大白菜好处多；

144、天麻炖鸡不可取；

120、韭菜可补肾助阳；

145、男人不宜趴着睡；

121、茄子有益降低胆固醇；

122、洋葱可保护血管；

146、孩子厌食多吃醋；147、儿童常吃面包好；

123、做菜勾芡有助保护肠胃；124、黄瓜，西红柿不能一起吃；

148、使用筷子能促进幼儿神经发育；

149、学生不宜补偿式晚餐；

125、豆芽一定要炒熟吃；

150、儿童不宜多食用鱼肝油；

170个日常生理常识

151、果味维C不能让儿童当糖吃

152、早餐吃燕麦有助于记忆；153、鼻子出血时不要抬头；

161、白天需要让宝宝运动多一些；

162、幼儿服药时要多喝水；163、给孩子喂药不能用牛奶；164、彩色T恤更能抵挡阳光；

154、儿童开灯睡觉患癌率增大；155、打乒乓球可预防儿童近视；

165、浴后不宜立刻化妆；

156、儿童不可多吃山楂片；

157、儿童吃糖多了爱发脾气；

166、晒后不能用热水洗；167、苦瓜汤去痘效果佳；168、束腰过紧可引发痔疮；169、吸烟也会伤胃；

158、儿童喜食甜食容易体弱；

159、幼儿不宜经常服用止咳糖浆；160、游戏对幼儿心理发展很重要；

170、不含尼古丁的香烟仍有害。