金炳万立刻进入状态，身体一抖，“嗖”地弹了回来。

河在淑接得稳稳当当，一个飞踢把他放倒！

接着转头，直接扑向还在幸灾乐祸的陆重烷。

陆重烷傻眼：“诶？到我了？！”

一边笑一边惨叫，还真被河在淑扛摔在地，接着被勒住脖子，最后一个“掰头”动作收尾。

啪啪啪啪！现场响起热烈掌声。

武僧们看得笑得合不拢嘴，理江师傅也乐得直点头：“很好，很好！”

看完武术表演和展示完才艺！

节目组喊了休息，大家散开去吃盒饭。

羡鱼捧着饭盒一看，顿时一愣：

“……全素的啊？”

饭盒里青菜、豆腐、萝卜、炒土豆丝，半点肉影子都没有。

不过她咬了一口米饭，倒是安慰自己：“行吧，比喝粥强。”

毕竟她心里清楚，节目里肯定得拍喝粥的片段，那天肯定得吃不饱！

只是没肉的饭，吃到胃里空落落的，羡鱼心里直打鼓：“不行啊，自己这有点胃亏肉啊。”

自己天天在烧烤店，什么时候缺过肉啊！羡鱼觉的找机会弄点肉吃！

休息片刻，拍摄继续。结果这次又换了个新师傅。

羡鱼一边活动腿，一边心里吐槽：“这换师傅的速度，怕不是轮班制吧？还是少林寺也是讲KPI考核的？”

镇发师傅一出场，穿着一袭灰布僧衣，神情沉稳，背着双手站在台阶前。

“明日你们要晨练，今天先做个简单测试，看看你们体力如何。”

众人顿时紧张起来。羡鱼眼睛一亮：“机会来了！自己体力测试那肯定遥遥领先啊。”

“首先，我们做蛙跳测试。”

说罢，镇发师傅双手背后，身体微微下蹲，猛地一发力，整个人轻飘飘地一跃，直接跨过四个台阶！

落地时竟然一点声音都没有，像一片羽毛轻轻落下。

底下一群哥哥姐姐们全都惊呼：

“哇！连声音都没有！”

“这……这就是传说中的轻功吧？”

“太帅了！”

镇发师傅几起几落就到了最顶层，背手而立，神态自若，仿佛高人下凡。

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“我示范完了。现在，你们一个一个来。从金炳万开始。”

金炳万咧嘴一笑，学着师傅的样子双手往后一背，猛地一跳，虽然没师傅那般潇洒，但硬是跨了三个台阶，落地稳稳当当。

几起几落也轻松跳到了最顶端！