第二天的部活时间，伊织向众人介绍了新的特别训练“距离都大赛还有九天的时间，从今天开始，你们这些正选要进行特别训练。所以我依据你们的球风进行了大致的分类~，第一类稳健型选手阿薰，周助和大石；第二类力量型选手阿隆，阿桃；第三类上网型选手英二；最后是全能型的国光和龙马。”说着伊织拉过了一块白板“阿乾已经在白板上画出了球场的示意图。”

然后乾利用白板上的示意图给众人做了解释“稳健型和上网型的大石；菊丸；海堂；不二负责防守全场，底线攻击型和全能型的手冢；越前；河村；桃城要从半场的后方进行攻击。你们听懂了吗？”

“好像很好玩！”菊丸

“是啊，又是阿织你想出来的吧。”不二

伊织笑了笑“对啊，老是一般的练习也为免太无聊了嘛~”然后继续说道“那现在我就来给你们具体介绍具体的规则！负责守全场的一方只能把球打回到阴影区域，打到阴影以外就是输了。至于攻击的一方则是要成功得分。”

“挺简单的嘛~”龙马

“呵呵～是吗？只有五球的机会哦～”伊织笑道

“五球！？”众人

“嗯，你们没有听错就是五球。”伊织

“也就是说，攻击的人要在五球之内成功得分对吧。”桃城

“反过来说，防守方则是要守住五球吧。”大石

“没错~没错！”伊织使劲的点了点头

然后，乾不知道从哪里拿出了一杯绿色的饮料说道“对了，输了的人要喝下我的特制乾汁。”

“什么！？”众人

“伊织学姐！你就不能阻止一下他吗！？”桃城

“就是说啊~小伊织，拜托~快点想想办法啦~”菊丸

伊织有些无奈的笑了笑“关于这件事情嘛，其实我已经跟龙崎教练反映过了~。”然后双手合十对众人说道“但是龙崎教练似乎觉得效果不错，所以默许了他的做法，真的是十分抱歉！各位！”

“什么？！”众人

乾推了推眼镜十分阴暗的说道“这个对身体可是很好的～”

“而且那个真的很好喝哦，我很推荐。”不二笑眯眯的附和道。

众人心道“不要把我们跟你两个相提并论！”