原来，楚家一门基本都是土属性灵根，功法也都偏向于防御，说不好听的就是抗揍，所以楚家老祖楚雄定下规矩，族内所有子弟都可以自由切磋，只要不打死就行，在楚家大院内随处可见练武场，就是为切磋准备的。

楚雄有五个儿子，四个女儿，大儿子就是楚南的父亲现任楚家族长楚长青，元婴初期修为，年轻时就结识楚南的母亲，二人多年没有孩子，楚长青也没有续弦，直到两人都突破金丹期，六十岁才有了楚南。

而楚家其他四兄弟都娶了好几房，尤其是楚南的二叔楚长明，娶了五房，生了九个儿子，四个女儿，楚胜就是他二叔大房的小儿子，筑基中期修为，今年也已经十十七岁了。

至于为什么处处针对楚南，一是楚南是家主长子，下一任家主继承人，二是因为上次楚南虚妄森林遇袭，幕后之人就是楚胜的大哥楚震，筑基后期修为，如果楚南死了，他将是三代的家主第一顺位继承人。

没想到楚南没有死，还知道了是楚震干的，回来告诉了他父亲，楚长青罚楚震祠堂面壁百年，所以楚胜记恨楚南，这才一直找楚南的麻烦，之前楚南还气愤的接受，但每次总打的他好几天下不了床，他就有点怕了。

“羽哥，快告诉我有什么秘诀能让我痛揍楚胜。”楚南兴奋的问道，他之所以这么信任秦羽是因为在虚妄森林秦羽以筑基中期修为就可以杀死筑基后期修士。

“呵呵！我的方法可能会比楚胜揍你一顿还要痛苦，你还要学习吗？”秦羽笑着说道。

“啊？”楚南愕然，随即目光一凌决然道：“就是在痛苦我也要痛揍楚胜！”

其实，当秦羽知道楚南是土属性灵根时，就想到了前世的一篇炼体功法，金刚炼体诀，虽然最高只能练到金刚镜，胜在修炼简单，只要有辅助材料，且所需的材料不是特别的稀有，加上修炼口诀，就能提升炼体等级，但是如果在短时间内提升多级，将要承受莫大的痛苦。

秦羽让楚南取来纸和笔，写下炼体前两层所需的材料，让他天黑前一定要买到并放到房间里，在准备一个洗澡用的木桶，吩咐完这些楚南就出去搜集材料了，秦羽在楚南房间内开始修炼。

三个时辰后，楚南从外面回来，手中背着两个袋子，然后又吩咐下人向自己房间内搬一个浴桶，就关上了房门。

秦羽从内屋走出说道：“你先吃点东西，然后休息一会，今天晚上可能就不能睡觉了。”

楚南听后可怜道“羽哥，不会这么残忍吧！”

然后就按秦羽说的吃了点东西就回屋睡觉去了，秦羽来到桌前，根据前世的记忆开始写金刚炼体诀。