云瑾咬着嘴唇，还是一狠心，趴到陆伟背上，羞得满脸都烧得红透了，滚烫滚烫的，埋在陆伟背上，完全不敢抬头。

陆伟双手还托着翘臀，这般亲密举动，更是令她心乱如麻。

“你们修炼的心法，难道不能一边走路一边修炼？”陆伟却若无其事的样子，低声问。

他背着云瑾，还要照顾云瑶，走这样的山路，稳稳当当，如履平地。

云瑶摇摇头：“有走姿，可是这样的路，不敢试。”

陆伟却不以为然：“修炼都是逆水行舟，不进则退！心法首重呼吸法，走路，睡觉，干活，都能呼吸，都要呼吸，就看你能不能把一呼一吸融入其中。”

“我在入道之后，打铁，打猎，走路，睡觉，时时刻刻都在想法设法修炼。就是消耗很大，每天饿得慌。”

云瑶听得一愣，停了下来，站立不动，缓缓闭上双眼，一点点调匀气息。

这是在尝试。

陆伟扭头提醒云瑾：“你也一样，不要这么羞怯，更不要始终沉溺于过去，而是要关注当下，放眼未来。我背着你走，你要做的是收心，感受呼吸节奏，慢慢体会，终会有所成的。”

他这是实打实的经验之谈。

毕竟在虎爷的生死威胁阴影笼罩之下，他可是连打铁、打猎都在修炼！

如今他已把呼吸法融入到日常之中。

只要是在喘气，就是在修炼。

云瑾轻轻地“嗯”了一声。

这是个好迹象，终于有回应了。

云瑶脸上一点点平静下来，一呼一吸，也变得绵长，有了韵律。

如此足足等了一刻钟，云瑶才缓缓睁开眼，脸色平静，迈步往前走去。

这是有效果了。

只是看他的步伐，还没调整好节奏，就跟陆伟一开始打铁时那样，还需要一点点磨练。

背上的云瑾，就始终是静不下心来。

陆伟也没法多说，默默地背着她，跟在云瑶身边，往前走去。