在道理和情感都已经有了更深的理解之后，同时观照彼此双方的视角，去观照其间的不同和差异所在，然后客观地分析、阐述这种差异和不同，而不是直接否定观点本身。

6）寻找共识的训练

在同时观照清楚彼此视角的基础上，就可以聚焦于双方共同认可的部分，凝聚共识，求同存异，同时彼此尊重有差异的部分。

7）寻找同时涵括双方视角的训练

小主，

在达成共识的基础上，还可以继续从更高的层面寻找同时涵括双方视角的新视角，这样就能进一步扩大共识，进一步化解分歧，使彼此之间的关系以及对事情的认识都有提高，同时获得成长。

8）放下自我的训练

对于矛盾冲突比较激烈的地方，需要放下自我，尊重彼此之间的差异，并以宽容和忍让之心面对之。这时需要从更高的、更根本的超级视角的智慧层面去观照自己，观照世界，从一切都是空性，都是变化，都是无常，都是究竟不可得、究竟无所得的角度去观照自己的忍让——其实本质上而言，并没有真实的忍让的东西，一切皆是调心的道具而已。通过这样的观照和训练，让超级视角的智慧光明照亮自己的心灵，驱散所有的烦恼和痛苦，使生命安住于当下，安住于内在本有的清净与安详，恢复身心的和谐。

9）看破放下的训练

所有的烦恼和痛苦，皆来源于自己内在的执着。当发现自己烦恼和痛苦时，就要观照自己究竟在执着什么。然后用超级视角的智慧观照、看破、放下。这其中，缘起性空的智慧对于看破放下具有很强的效用，所以可以经常训练以缘起性空的视角去观照生命中的一切。发现自己执着什么，就用缘起性空的智慧去观照它，一直到彻底看破它，放下它。然后让自己的心重新安住在超级视角本体智慧光明中，照见自己本自超越、本自自由、本自无限、本自无生无灭、本自无来无去的真相，安住在这种真相中，不被假象所迷，就会获得真正的自由与快乐，宁静与安详。