凝神静听之下，江凡吃惊的发现，他的讲解和九子手札有许多出入，但直觉竟然告诉江凡，这虚拟男子传授的才更贴近先天本源大道。

在男子的引导下，江凡也得知，先天一炁与肉身修行是呼应的，外修宝体，内炼元炁，即所谓内外兼修。先天一炁可以滋养肉身，成就宝体，而宝体越强，能承受的先天一炁也越庞大。

而如今江凡出现了个问题，就是肉身的确先行，本体先天元炁却没跟上，饱和度只有可怜的百分之十。

换句话说，若按照此时肉身强度的话，先天一炁也该至少具备六七十年功力才对路。若两者相合，混沌宝体完成度可达到百分之三十。而修行阶段也可以达到先天三转。

是的，先天一炁修炼不同于后天真元。总共划分为先天九转。男子也只是简单给他介绍了一番。江凡震惊的同时，自然产生无数疑问，但男子只是详细讲解了他目前的状态，至于以后，告诉他不要好高骛远。

不过，江凡此刻也总算知道了自己修行与世人极大不同，简单来说，内外双修，体炁相合，最终九九归一。

江凡推算了下，假如此时三转圆满，那么大致上相当于后天修者的入道上境，也就是世俗所说的高阶地仙。这可真的很可怕，先天修行会有九转啊，区区三转圆满便能堪比大成地仙，那若是修行到四转圆满，难道可以比肩胖师傅他们？不会这么离谱吧……

然而，前途是诱人的，现实是冰冷的。

三个月的修炼就算堪比外界三年，也不大可能做到三转圆满，就算全部用来修炼先天一炁，肉身丝毫不管的情况下，内外修为匹配度能做到三比二估计就顶天了。

还得说在这逆天修炼场内，搁在外界，没有特殊机缘的话，恐怕要苦修十年才能完全匹配。

可这也足够骇人听闻，想想啊，即便在外界修炼的情况下，江凡三十三岁就有可能达到地仙巅峰，古往今来都没人做到过，即便是老家伙都差得远。

当然，这要求他全心修炼，而不能像之前那般三天打鱼两天半晒网。

最终，在男子规划下，江凡制定了三个月的苦修方案。

每天五个时辰锤炼肉身，五个时辰炼化先天一炁，两个时辰休息冥想。

往后的三个月，就要这么过了啊，江凡摇头苦笑，自己两辈子都没这么勤奋过……

江公子开始训练，在外界却引发巨大动荡，小巴等人惊悚的发现，一直待在玄武海宫中的逍遥王失踪了，莫名其妙的消失。

没人看到他出来过，侍卫们也确定他没有出来，但他就是不见了，如同人间蒸发。

小巴都快吓死了，把整个玄武海宫翻过三遍，结果除了找到闷雷和金帝子剑之外，其他什么也没发现。

小巴尝试拔出两样东西，没有什么反应，他又担心师傅有所安排，只好再度安装回去。