“上丹田位于两眉之间，是藏神之地；中丹田位于双乳之间，是藏气之地；下丹田，位于脐下两到三寸之间，是藏精之地。”

“精、气、神于我们修者而言，缺一不可，万分重要，这恰恰也是我们最薄弱的地方。不管任何时候，我们都要护好这三处，伤到任何一处，重则陨落，轻则天资受损，修为止步不前。”

“引气入体所说的丹田，指的便是下丹田，我们的灵根，也正在下丹田的位置。引导灵气入体，便是要把灵气引到下丹田处，让灵气去滋养灵根，再用所学功法，催使灵根去炼化丹田处的灵气，转化储存……”

“……能储存灵力的，除了灵根，还有经脉和窍穴。我们身上一共有十二条主经脉，二十八条支脉，以及720个窍穴……”慕南雄拿出图册，一点点给慕昭昭传授基础的知识。

“……这些主经脉组成的循环，便是我们修炼中所说的周天。引导灵气入体后，必须先让灵气在主经脉运行至少一个周天后，方可归于丹田……”

慕昭昭第一次听这些知识，十分新奇，听得那是如痴如醉。

等讲完，已经是中午时分了。

慕南雄拿出一碟灵果，挥手送到慕昭昭面前：“你先填填肚子，吃完随我去修炼室。”

慕家修炼室所在，是慕家灵气最浓郁的地方，家族成员要使用，得缴纳大量的灵石或贡献值。若是对家族有大贡献者，经家族长老们同意后，也会奖励一定的使用时间。

因此，家族成员一般只在突破或晋升的关键时刻，才会到那里去。

待慕昭昭吃完灵果，慕南雄便拎着她去了修炼室。缴纳了灵石后，慕南雄又给了慕昭昭一颗辟谷丹。

“这辟谷丹你吃下，一颗能维持一月。引气入体时长因人而异，少则三五天，长则几个月的都有。这个修炼室，我定了一个月的时间。你成功引气入体了，便出来。若一个月还没成功，你也出来。”

虽然昭昭是五灵根，但她根值高，若一个月都还没成功，那就说明是方法出了问题，再耗下去意义也不大。

慕昭昭点头，接过辟谷丹，一口吞下。她刚吃过灵果，所以并没有太大的感觉。

“去吧。”慕南雄挥手。

慕昭昭进了修炼室后，按照刚才管事的说法，找到门边的一个凸起，按下后，修炼室的门便关上了。

这门一关，里面便是一个封闭的空间了，隔绝一切外在的打扰，也不能被神识窥探。除非里面的人自己出去，或者到了时间门自动开，否则外面谁都进不来。

这修炼室大概有个五六平米的大小，除了一个蒲团，什么都没有。地上有不少线条痕迹，慕昭昭估摸着是刻画的聚灵阵。