熬太多夜，睡不着觉，

以为戴上眼罩听着音乐，

就能很快睡着。

丰富多彩的生活，

花样多了，追求也多，

却不知享受是暂时的，

精神需要散漫也需要集中。

生命很长，需要方向，

不是什么都值得去做，

睡前不妨且问一句：

什么是自己真正想要的？

想通了，也就放下了，

想不通，便继续失眠。

什么都别想，慢慢呼吸，

这样才能真正的睡着。

《太极》

现在很多人都需要练练太极了。

生活过的太急，需要及时松懈，

刚强难以持久，柔弱方能长流。

太极非技击之道，

乃舒身养气之道，

亦哲学思考之道。

大道至简，无为而治，

一动一静，一松一驰，看似简单，

而这些简单的东西，恰恰是

我们浮躁生命里缺失的。

《隐者》

茅屋，山水，砍柴，独居，

一个人闲着没事钓钓鱼。

喝着酒，写着诗，练着太极，

也会舞文弄墨，也会打猎耕地。

春天，就去山上折桃枝，

寂寞，就去老友家串门，

闲时无趣，挥毫恣意一挥洒，

揭不开锅，便去市集卖书画，

卖了画，打了酒，日子照样过，

日子清贫，总能对付着过下去。

以前总觉得社会繁杂，

做个这样的隐者也不错，

却不知我们被古诗骗的太深，

现在想想，这种生活是真的苦逼。

《庄子》

像一只玄龟那样，

栖坐在庙堂之上，

受万人崇拜，可好？

垂钓之时便有人这样问我。

我说，何必如此？

我只愿像它活着的时候，

在浅水里玩着泥巴自娱自乐。

大夫无言以对，悻悻离开，

于是我继续钓鱼。

《逍遥》

混沌初开之时，生灵懵懂不觉，

生死皆随自然，直至灵智初开。

万物皆有所待，我欲追寻自由，

世人笑我痴傻，我笑世人执迷。

天地无限广阔，宇宙没有边际，

人生总有始终，有限难识无限。

吾，欲做一只小鸟，

栖于林间，

不被世俗所拘，随性而活。

却听闻世上有鲲，

鲲之大，不知其几千里也。