简单吃了些胖子带过来的干粮，将所有东西收入戒指，顺便装了些衣物。

陈显便盘坐在床上，继续引导七色能量冲刷经脉。

第二天一早，他便起身前往平时采药的山林，那里有一处隐蔽山洞。

是他在采摘一株长在悬崖上的草药时发现的。

洞口很小很隐蔽。

陈显来到悬崖后，顺着崖壁上的巨大藤蔓，攀爬到洞穴位置，进入洞穴，里面十分黑暗。

陈显随手拿出一块散发耀眼白光的晶石，顿时洞内亮如白昼。

山洞里面空间，足足有三四间房屋那么大，最里面的石壁上有一股清泉流下，石壁下有一个满水小池，漫出的清泉顺着石壁内一个碗口大小的孔洞流入岩石中，不知通往何处。

而整个山洞除了，小池和泉眼石壁比较潮湿外，其他的地方是干燥的，岩壁中的一些孔洞会有山风流入，空气和外面比也不会觉得闷。

陈显将发光的白色晶石，卡在石壁的缝隙处，回头使出全身力气，搬了块巨大石头将洞口堵住。

在洞内铺设好被褥，再将一些祛除蛇虫的药粉，在干燥区域撒上一圈。

准备好后，陈显拿出灵石，并没有急于吸收灵气。

而是先打坐，继续引导七色能量冲刷经脉。

在运行几个周天后，他发现灵石周围的七色能量慢慢融入灵石，过程很缓慢。

难道灵气是七色能量汇聚而成？

如果是这样，那么灵气的能量等级必然高过七色能量。

可是为什么吸收灵气的功法，无法吸收七色能量呢？

陈显想不明白，但他知道，七色能量冲刷经脉的效果比灵气要好。

虽然能量无法储存在丹田，但冲刷经脉的过程中，会有一小部分融入经脉中，强化经脉。

他现在要做的是锻体，按照之前的修炼方式，是用灵气通过经脉融入身体血管和肌肉中，排除身体杂质，然后是练气，将血管和经脉沟通的窍穴逐一打通，让灵气在体内能够自行流转便进入了筑基期。

然而锻体在强化的过程中，经脉会逐渐固化，练气期以后要拓展经脉的时候就会很艰难。

如果用灵气在锻体前就开始冲刷经脉的话，经脉会变得很坚韧，那样再锻体就会十分艰难，而且锻体不成，拓宽经脉身体会承受不住。