陆家主只是修炼了盗版，在没有治愈系异能的情况下，他的皮相和身体状态远比同龄的异能者要年轻。

陆杳杳觉得挺有说服力的。

“不用了，轻易不要涉险。”

严横看着她，眼神柔和而专注，他相信她。

“那哥你还有什么问题吗？针对修炼的。”

这他还真有，首先就是时间感知。

他见识过陆杳杳打坐修炼，时间并没有很长，最多不超过6个小时，但他昨天整整坐了12个小时。

“这个啊……让我想想该怎么说。”

“是这样的，打坐修炼的时候，修士会进入一种玄妙的状态，哥你应该也有所发现，最明显的就是呼吸吐纳。”

“这种状态可以保证修士即便长时间僵坐不动，也不会影响血液流动、心跳呼吸等生理机能，这是因为外静而内动。”

“也就是身体表面上不动，但体内的能量运作却从未停止，甚至比清醒活动时更快更高效。”

解答完了原理，陆杳杳继续具体问题具体分析。

“魔修的打坐准则是‘适可而止’，也就是不能太过沉迷于打坐吸纳魔元，须得动静结合，且动比静多，才能消耗掉魔元入体带来的负面影响。”

“即便是魔婴期以上的大能，他们的打坐修炼时间最长都不会超过3天，否则很容易被魔元中的暴虐侵染心智。”

“但仙修不一样，仙修所需的灵气主平和滋养，吸纳起来比魔元要困难许多，且没什么副作用。”

“仙修修炼起来，几天十几天都算短的，有的一坐就是几十年上百年，时间对他们来说如弹指一挥。”

严横听得入迷。

作为一个每天都需要处理文件的顶尖打工人，他完全无法想象在僻静之地一坐几十年上百年是种什么感觉。

陆杳杳看出他眼神里的惊奇，给他举了个例子。

“就我们宗门的镇山老祖，在被我娘亲挖出来干活之前，上千年没出过闭关之地。”

当然，中间牵扯到末法时代，情况比较复杂，陆杳杳没多解释。

严横：……上千年。

“你能想象吗，闭关之前地球还在农耕时代封建王朝，醒来之后天地变色，完全和时代脱轨。”