当你感到茫然，当你感到累了，当你束手无策，当你遇到一连串的挫折和失败，你应当让自己静下来，重新清楚的思考和想象自己究竟要达到怎样的目标？这就是你的生命重新开始的一刻。这就是你的宇宙重启的一刻。

为什么要知足常乐？

不论你的现状怎样，不论你处于怎样的境界，不论你认为想要实现怎样的目标，不论你现在的缺点怎样，你都应当一次又一次的反观自身已经拥有的一切。

你要庆幸你已经是一个独立的生命。

你要庆幸你是一个高级的意识生命体。

你的存在本身就是一个巨大的奇迹和幸运。

为什么不需要抱怨？

无论你的过去怎样，无论你的过去导致你的现在如何，无论你现在遇到怎样的处境，请感受到你此刻的心。

这非常重要，这至关重要，请感受你的心意。

因为你此刻的心意，决定你采取什么样的言行和态度。

而你采取的言行和态度，就决定你未来会怎样。