“哈…哈…”这次训练以墨林筋疲力尽，直接累倒在地上，趴在地上喘气作为结束。

“感觉如何？”墨蹲在墨林面前，手放在墨林的脑袋上，像之前那样为她缓解精神上的疲劳。

“……累，痛快，舒畅。”墨林在地上缓了好一会儿，说出了自己的感受。

“那就好，这样的训练好处还是挺多的，除了释放你的情绪，还能锻炼你的战斗技巧，延长你的战斗体力。”

“那要到什么地步才能开始下一步？”

这一套下来，墨林感觉自己从未如此痛快，全身肌肉都有些颤抖酸痛。

“嗯~等到你心中充满愤怒时却能管住自己的身体，最后是能够随时愤怒起来或者愤怒时马上平静下去，然后我们才能开始下一步的情绪管控。”

墨的一根手指不断的点着脸庞，跟墨林介绍起这个训练最后要达成的结果。

对别人来说可能是七天时间远远不够，但对墨林来说完全没问题，只要她有那个信心，有那个毅力。

就自己在，这两个都不成没问题。

“道路漫长啊，好累呀！”或许是因为发泄了的原因，墨林回到平日里的正常的有些慵懒的状态。

“我教你个方法，你要坚信自己不会累，用你的意识骗过你的身体，那么你还可以再坚持更多时间，最开始的瀑布训练就是个很好的结果，两个小时时间，你坚持了整整三个小时，看你多棒啊！”

墨开始鼓励起墨林，在接下来的训练下，鼓励是必要的，这会让训练者有坚持下去的动力。

“你要知道肌肉靠大脑信号控制，但是这个过程中只有大约30%左右的肌肉在发力。

要是你可以通过意识激发其中剩下的70%，哪怕只有一小部分，要相信自己的潜力，加油！看好你！”

说着墨笑着还对墨林举起了大拇指，这次笑不是像以往那样准备给自己极端训练的笑。

这个笑容让墨林感到对方是发自内心的鼓励。

但问题就出现在这儿。

这笑容让墨林感觉非常的别扭，浑身不舒服，然后她的嘴巴又开始了皮。

而后果嘛，很显然。

墨依然保持了微笑，但是那熟悉的感觉回来了。

至于代价嘛？

就是在休息中墨不停地让墨林感到疼痛，说利用身体休息的这段时间进行精神训练。

于是乎接下来就变成了，墨林在愤怒中锻炼身体，直到累倒在地。

然后墨贴心的为其消除精神上的疲劳，随后充分利用时间展开精神刺激训练。

就这么不断的循环下去。