“疼是正常的，频繁用尽灵气再急速恢复灵气，筋脉有些损伤罢了。”莫彦给小毛团吃着东西，开口给他们解惑。

小毛团都快饿扁了，莫彦忙着杀爬虫完全没有时间喂它吃东西，此时它正埋头苦吃。

“啊？那会不会影响以后的修炼？”杨凌摸着手腕，满脸担忧之色。

“你们修炼之后不就知道了。”莫彦笑笑，卖了个关子。

几人看莫彦的样子就知道他不会说了，都纷纷开始盘腿打坐，几息过后。

“这是怎么回事？怎么我吸收灵气的速度快了这么多？”思洛一脸震惊，她原本就是单水灵根，修炼速度本就不慢，但她能明显感受到，这一次吸收灵气的速度比以前的每一次修炼都要快上许多。

这时候齐进和白轶也先后睁开眼，望着莫彦，显然他们的情况与思洛是一样的，都在等莫彦的解释。

“筋脉不疼了？”莫彦故作高深，摸着下巴问。

“不疼了，反而很舒服。”

“那就对了，筋脉也是需要锻炼的嘛！你们有没有那种运动过度，全身酸痛后泡个热水澡全身舒坦的感觉？”莫彦看了看李洲的方向，眯了眯眼又道，“人锻炼了身体会越来越好，筋脉得到锻炼，自然也会有意想不到的效果。”

这还是他小时候在尘世法宝中发现的，那时候每次都要到精疲力尽，灵气枯竭后爷爷才肯放他出来，最开始还会埋怨爷爷几句，但等他回到房间修炼后尝到了甜头，才明白爷爷的一番苦心。

大家都不是蠢人，莫彦这一番话下来他们都懂了其中的道理，赶忙闭目打坐起来。

等齐进修炼了一个大周天醒过来，才发现莫彦还坐着发呆。感受到莫彦只是服下补灵丹并未打坐吸收的样子，不禁问道：“莫道友怎的不修炼？”

“我守夜啊！”莫彦笑着说。

齐进一拍额头，羞恼万分，大家都忙着修炼完全忘了守夜这件事，让一个完全体力透支的少年守夜真是罪过啊！

“哎！莫道友，我差你不是一星半点，与你一起历练能学到太多东西了。”齐进无奈摇头，这人与人之间的差距怎么就这么大呢？