请务必牢记：永远不要因为与比自己更加优秀的人进行社交而感到焦虑不安。

4. 假如你总是感觉到紧张和焦虑，那么就有必要认真地审视和反思一下，是不是自己经常将自己置于被他人凝视、被他人评判的位置之上？

是不是把身边的每一个人都看作是决定你人生的审判官？

在这样的时刻，你应当果断地将属于你的主体性夺回来，要清楚地明白，你才是那个拥有审判权力的人。

你应该去主动凝视他人，要知道，全世界都在等待着你的评判，你完全有能力面带微笑、坦坦荡荡地直视任何一个人。

千万不要总是把自己放在被他人挑选的位置上，这就如同你去参加一场工作面试，如果将自己置于被挑选的心理位置，必然会感到焦虑和缺乏自信。

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但实际上，这个面试官、这家公司同样也在等待着你的评判：这个人是否有资格成为你的领导？这家公司是否适合你为其付出努力？

只要转换一下视角和思维方式，你就不再是那个唯唯诺诺、可怜兮兮的人，而是成为这场人生游戏的主导者和主角。

5. 常常会有人宣称自己极度讨厌竞争，无论是在职位的竞争、利益的争夺，还是在对异性的追求方面，只要一看到有竞争的场景，就会如同条件反射一般迅速躲避。

他自认为自己的修养远超他人，追求一种岁月静好、出淤泥而不染的境界，实际上，他不过是在用这种所谓的讨厌来掩饰自己内心深处的恐惧，他的真实面目其实就是一只遇到危险就缩进壳里的缩头乌龟。

一个心智成熟、真正强大的人，必然要具备强烈而坚定的竞争意识。

6. 尽量避免在单一的维度上与他人展开竞争，应当全力以赴地提升自己的格局和维度，以此来实现降维打击。

就拿九子夺嫡来说，为什么最后老八未能成功登上皇位？

其中一个重要的原因在于他总是一心想要争取“民心”，却忽略了“圣心”。

在进行降维打击的时候，需要勇敢地舍弃一些并非关键核心的东西，比如面子。

那些自尊心极为强烈的人，在与外界交往的过程中往往会表现得谦逊和谦卑，处于高纬度的人通常都会选择向下兼容。

北大毕业的学生可以选择去卖猪肉，但绝不是简单地摆摊杀猪卖肉，而是在精心构建一个完整的产业链；学建筑设计的研究生去从事婚庆行业，天文学博士去从事装修工作……

7. 能够成就一番伟大事业的人，基本上都具有双重人格。

一方面冷酷无情，心狠手辣；另一方面温柔博爱，慈悲大度。

真正强大的人，都是雌雄同体，刚柔并济。

雷军表面上给人的感觉是内向且腼腆，但实际上他的骨子里就是一个狠角色，不仅对供应商毫不留情，对竞争对手更是心狠手辣，对自己也要求极为严格。

于东来整天宣扬和传播着爱，但要是员工触怒了他，那火爆的脾气也是瞬间就会爆发出来。

没有足够强大的实力作为支撑，又从何谈起博爱呢？

8. 不要把任何人看得过分重要。

这是一种底层的思维方式，在言行举止上要尊重他人，但把别人看得过重与尊重别人完全是两个不同的概念。

尊重他人是为了给自己营造一个良好和谐的人际环境，而不把任何人看得过重，则是为了塑造自己强大坚韧的内心力量，将全部的注意力聚焦在自身的成长与进步之上。

不把别人看得过重，意味着要允许别人对你感到失望，允许自己拒绝他人的不合理要求，允许自己让别人讨厌，允许别人对你持有偏见……如果不允许这些情况的发生，内心就会滋生出怨恨的情绪。

9. 凡是充满负能量的事情，一律不要去做出回应。

倘若你非要去回应，就必然会陷入无尽的纠缠之中，而这种纠缠将会大量消耗你自身的能量。

相反，只要你的内心毫不在意，那么所有的恶意念头都会原路返回。

所以，在面对负能量的时候，最为明智和恰当的做法就是保持沉默，一言不发，少在那些糟糕的事情上纠结和徘徊，少为那些不值得的人和事而生气动怒。

守护好自己内心的能量，保持心态的平和与稳定，让内心安定下来，如此一来，事情自然也会进展得顺利和顺心。