谢锦辰脚步放慢，他平稳开口，“用鼻子吸气，嘴巴吐气，脚跟着地，手臂摆动的幅度小一点。”

小苏洛按照他教的做，大喘气状态好一点，但还是累。

两个大人陪着小孩慢慢跑，当他跑不动时就走一会儿，然后再慢慢跑，三公里花了一个多小时跑完。

脸颊通红，汗液弄的小脸脏兮兮的，好不容易跑完，他想直接瘫软在地，可是听到谢锦辰严厉的声音，“不准停，走一会儿。”

小苏洛又累又委屈，眼睛里包着泪水，无力的拖着小短腿往前挪。

苏青心疼，但也知道跑步之后不能马上停下来，他没有出声只是安静的陪着小孩慢慢走着。

成长的路上总是要付出汗水和泪水。

他之所以想让小孩慢慢长大，就是想让他慢点体验成长的不易。

看着以往柔软可爱的小脸上透出一股坚毅，苏青既心疼又欣慰。

回到家保姆机器人已经端上已经熬好的青菜瘦肉粥，煮好的玉米，一碟小菜。

吃完休息了会儿，谢锦辰又将瘫在沙发上的小孩拎了起来。

开始格斗训练，这次谢锦辰重新教了一套动作，让小孩跟着练。

挥，砍，刺的动作不复杂，小孩一遍就记住了，他板着脸练习，胳膊很酸也没停下。

到了下午，小苏洛开始上网课。

网课是一对一的视频教学，所以等苏青给小苏洛打开他的儿童智能，登陆了学习账号后，一张严肃苍老的脸出现在屏幕上。

小苏洛看着对面眼神严厉的老者，小心脏不由的紧了紧，就像是学生对老师有种天然又怕又敬那种感觉，他不由的坐直身体，礼貌中带着一点紧张，“您好，我是苏洛。”

苏青也看到了这位严肃，透出浓浓学者气息的老师，看着严厉，但老者面容很柔和，不像是刻板古怪的老学究，苏青暗暗放下心来。