教官：歼十S，双座版教练机，我看你理论知识和基本飞行技能都不错，要不重点放到体能训练上？

罗素：可以试试。

可以试试的后果就是罗素把早餐午餐全吐了出来，战斗机飞行员培训的必备技能－－转圈圈，3D转圈圈。

教官把罗素固定在活动的圆环上，然后三轴随机转圈圈，还要看相对固定的模拟仪表盘读数，还有不固定的外部物体特征。

解下绑扎带，罗素腿软蹲坐在地板上，天旋地转。刘伟教官：刚开始都这样，一个星期后就好了。

以后每天一个小时模拟飞行，一个小时理论学习，剩下时间都是过载训练。体能没问题吧？

罗素：应该还可以，差不多每天两小时的铁人三项，配速四分钟一公里。

教官：回头加点力量训练，要不然高载荷你受不了。毕竟J10S，机动性能有点厉害。

公寓的健身房，罗素要了个力量私教。全方位的力量训练，腰、颈部、腿、手臂。

罗素下了热搜，但是还是有一些名猿记得。搭讪罗素，都被罗素无视，让私教保持健身时清净。

暴露了小号就没必要隐藏了，直接大号：健身房撸铁，战地记者重出江湖。

粉丝群里那帮人终于等到群主复活，特别那些直男：尔等与群主不共戴天之仇。

《天下唯有杀父之仇，夺妻只恨不可解。群主纳命来》

罗素贱贱到《你们来咬我呀！》

刘丽娅：渣男！

王佳佳同学发出照片：我的大豪斯！过年回来群主一定要来做客，给大豪斯注入点灵气仙气。

下面群里的狼们：美女姐姐，我也可以注入灵气的，还能增生。

王同学《你们都是发达地区的，这个农村县城房子，还没沪上皇城一个厕所贵。群主那个房子能买一百套我这个。》

这边刚在成飞训练了三天，沪上超级二代发过来信息，需要的货已经都到了港城，具体放哪。

罗素拨打地头蛇华仔电话，让他安排一个便宜的百吨旧渔船，接货后在码头等罗素。