陆思行伸手拉住崔时珍的手,带着她一起往上爬山。
崔时珍握住陆思行的大手,他的大手握住她的小手,紧紧包裹住,崔时珍看了一眼交握的双手,陆思行每走一步都用眼角向下扫一眼确认崔时珍有没有踩上台阶,眼神一直都在关注着崔时珍,留意到陆思行的小动作,崔时珍勾起嘴角,心里甜甜的。
这座山应该是有很多人来爬山的,山脚下还有石阶,爬山的过程还较为顺利。
果然如崔时珍所猜测的那样,这座山上没什么草药,他们后面就专注爬山了。
崔时珍长期不锻炼,走了大约一个多小时就开始喘气了。
“停下歇会吧。”陆思行拉住崔时珍,停了下来。
“不要蹲下来,双手扶住膝盖,弯腰平复呼吸,吸气,再呼气。”
“对,就是这样,吸气,再呼气。”
崔时珍慢慢平复了呼吸,刚刚停下来的一瞬间她就想往石墩子上坐着,被陆思行给拉起来教她平复呼吸。
陆思行拿出军用水壶,拧开盖子,递给崔时珍喝水。
崔时珍接过水壶,一连喝了好几口,她觉得今天这水格外的好喝。
“你还是缺少锻炼了,之前早上不是经常打八段锦吗?”陆思行说崔时珍。
“不是你让我先别做吗?”崔时珍闻言杏眼瞪了一眼陆思行。
“现在可以做了。”陆思行顿了一下说道。
之前崔时珍产后四个月的时候,就想开始继续每天早上打八段锦,正好陆国忠每天早上都打太极拳,两人各占院子一角锻炼挺好的,但陆思行非说崔时珍是剖腹产,肚子上伤口应该再养养,不让她过早运动。
被陆思行拦住,崔时珍就把这项晨练运动耽搁下来了。
不用陆思行说,崔时珍刚刚就下定决心,今天回去以后她就要开始锻炼了,这将近一年不运动,她感觉自己的身体素质变差了,这才爬一个多小时的山就喘上了。
“歇好了吗?”陆思行看向崔时珍。
崔时珍点头后,直接向前走去。