铁拳团的训练场上，烈日炎炎，士兵们正在进行着艰苦的训练。自从李二牛在医务室恢复后，他变得更加努力和坚定。他知道，只有通过不断的训练和磨练，才能成为一名真正的军人，赢得大家的尊重。

李二牛每天早晨早起，开始负重跑步训练。训练场上，晨曦微露，他已经在背着沉重的沙袋跑步。汗水顺着他的脸颊流下，但他从未放慢脚步。其他士兵们看着李二牛的坚持和努力，心中充满了敬佩。

王艳兵和陈晓凤也被李二牛的毅力所感动，他们决定更加积极地帮助他。在早晨的负重跑步训练中，王艳兵常常陪着李二牛，一起奔跑，互相激励。

“二牛，加油，我们一起跑完这段！”王艳兵一边跑一边鼓励道。

李二牛喘着粗气，咬紧牙关：“谢谢你，艳兵，我一定能坚持下去！”

晚上，陈晓凤则会带着李二牛进行力量训练和有氧运动，帮助他提升体能和耐力。她会耐心地纠正李二牛的动作，指导他如何更加科学地训练。

“二牛，不要急，慢慢来，注意呼吸和节奏。”陈晓凤微笑着说。

李二牛点点头，认真地按照陈晓凤的指导进行训练。他感受到身体的逐渐变化和进步，心中充满了希望和动力。

几周后，李二牛的体能和耐力有了显着提升。在一次全团的负重跑步比赛中，李二牛背着沉重的沙袋，一步步稳健地向前奔跑。他的汗水浸透了衣服，但他始终没有停下脚步。

当李二牛冲过终点线时，整个训练场响起了热烈的掌声。战友们纷纷上前祝贺他，陈晓凤和王艳兵更是为他感到无比的自豪。

“二牛，你真是太厉害了！”王艳兵拍着他的肩膀，满脸笑容。