筑基境：修炼者在体内构筑灵气根基，使灵气从气态逐渐凝聚为液态。此境界的修炼者可以开始施展一些基础的法术，同时能够进行初步的灵气攻击。筑基成功的修炼者，往往能大幅提升自己的寿命与身体素质。

金丹境：此境界是修炼者的第一个重大突破，修炼者在体内凝聚金丹，标志着灵气的质变。金丹境修炼者可施展强大的法术，进行远距离攻击，并且在灵气的运用上更加自如。

元婴境：修炼者在金丹基础上，将灵气凝聚成婴儿状的元婴，代表着更高层次的生命形态。元婴境修炼者不仅能够施展更强的法术，还可以进行灵魂攻击，元婴的成长直接影响修炼者的未来潜力。

化神境：此境界的修炼者开始尝试灵魂与天地灵气融合，达到人与天合一的境界。化神境修炼者能够短暂进入“神游”状态，感知天地万物的本质，并借用天地之力进行战斗。

渡劫境：修炼者开始面临天劫的考验，通过天劫才能蜕变，成为真正的强者。天劫不仅考验修炼者的修为，还考验心境和意志。渡劫失败者，轻则修为尽失，重则形神俱灭。

飞升境：这是九州大陆修炼者的终极目标，达到此境界后，修炼者能够脱离凡尘，飞升到传说中的仙界，成为真正的仙人。

秦逸长老最后递给苏凌一本功法秘籍，道：“这是你初入宗门的修炼功法《雷霆淬体决》，通过此法，你可以进一步淬炼肉体，并与雷属性灵根契合。记住，修炼必须循序渐进，切勿急功近利。”

功法《雷霆淬体决》详细说明：

《雷霆淬体决》是青云宗专门为雷属性灵根的弟子所传授的初阶功法，其核心在于通过雷霆之力不断锤炼修炼者的肉体，使之变得如钢似铁，耐受更强的灵气冲击。功法分为三层：

初阶：修炼者引雷霆之力入体，以其温养筋骨，强化体魄。这一层次主要是让修炼者的身体能够逐渐适应雷霆的狂暴力量，从而为更高深的修炼打下基础。

中阶：修炼者开始学会通过雷霆淬炼五脏六腑，使内脏和经脉也能够承受雷霆的冲击。这一层次的修炼者可以逐渐将雷霆之力融入日常战斗中，爆发出惊人的破坏力。

高阶：修炼者在体内形成雷电核心，与自身灵根契合，达到人雷合一的境界。此时，修炼者不仅在力量上大幅提升，还能够掌控雷电法术，施展强大的雷法攻击。

苏凌双手接过秘籍，心中充满了感激与期待。他知道，这将是他修炼之路的开始，也是他迈向强者之路的第一步。

“多谢长老教诲，弟子定不负期望！”