但现在遇到了这样的问题，神识的修炼已经不可避免，只是方鱼懂得神识修炼功法吗？巧了，还真懂！

抛开方鱼知道的那些后天阶段的神识功法不谈，那些功法与其说是神识功法，不如说是神识的使用技巧。先天神识功法中，方鱼前世常年修习的是一部叫做“先天基础神识诀”的功法。功法的名字相当俗气，因为这是大陆的最高层制定，面向所有先天修炼者推广的功法，达到先天境界的修炼者，在相关机构登记过之后，都可以领取到这部功法。

配合这部功法，方鱼还修炼一部叫“本源阴神经”功法作为补充，这是他在拍卖会上高价拍到的。这部功法相对于先天基础神识诀来说，更倾向于讲述神识的本质，在神识修炼的细节方面讲的更清楚一些。

除了这两部功法之外，方鱼手中还曾经获得过一部残经，叫做“大天魔舞心法”。这部功法是通过不同姿势转换的同时运转特定心法，帮助修炼者从空气中吸收逸散在空气中的神识之力和灵气。方鱼对这部功法很感兴趣，因为修炼神识的同时还可以吸收灵气，这等于是神武同修。

可惜的是，方鱼仅得到了这部功法的前面四分之一，是基础部分，即便如此，修炼下来已经有不错的效果。但这对于当时筑基中期的方鱼来说有些鸡肋，作为炼药师，他随时都可以炼制增加神识的丹药。因此，这功法就显得不是那么重要，方鱼修炼了一段时间便放弃了，他希望在得到完整的功法后再重启修炼。

那么现在呢？现在的方鱼可拿不到什么神识丹药，“先天基础神识诀”的修炼需要筑基期的修为，那就只能用“大天魔舞心法”和“本源阴神经”中组合出一套适合目前状况的神识功法了。

整理好下一步修炼的思路，方鱼放下心来，精神一松，困意袭来，昏昏睡去，毕竟神识损耗空，精神头势必不会那么足了。

第二天一早醒来，又是元气满满。方鱼依然使用“跨马神行步”的向学堂方向跑去。今天他起的比昨天更早，路上没什么行人，还没到学堂前的小广场，方鱼拐弯走上一条小岔路，施展陆地纵跃术，直奔后山小水潭而去，这岔路是昨天他翻山走出来那条。

昨晚的哑嗓子还没完全好，说话声音有些粗，早晨他离开的时候都没说话，只是冲着母亲挥挥手就走了。

方鱼没去他们的小水潭，直接来到了上游的瀑布，昨天他已经看好，瀑布下一块可以容身石头，他今天要尝试一下瀑布下修炼的滋味。瀑布下修炼这个选择的确是有些异想天开，但方鱼也不是完全没有自己道理。

经过这两天陆地纵跃术的修炼，方鱼对目前所处的修炼境界做了深刻的反思，发现他目前除了内气的修为相当在线之外，身体素质方面拖了后腿，不仅仅是经脉，还包括了骨骼、肌肉、五脏六腑等等，都需要增强。

那么怎么提升身体素质呢？除了丹药、灵物之外，身体处在较大压力下的修炼也是一种好办法。因此，方鱼就将主意打在了这个瀑布上。