战士们听到这番话，虽然身体疲惫，但眼神中却闪烁起了不服输的光芒。他们互相看了一眼，似乎在无声地交流着：我们能行，我们不能在这里倒下。

“来，调整呼吸，找到节奏，我们是一个团队，一个人累了，其他人顶上，一起把这最后几组完成！”王光周适时地加以鼓励。

受到激励的战士们，开始重新调整状态，他们或低声互励，或以坚定的目光交流，

队伍的节奏逐渐恢复，速度虽未回到最初，却也稳定了下来。

每一次的抬举，都凝聚着团队的力量，每一次的坚持，都在无声地证明着他们的韧性与决心。

“就是这样，兄弟们！你们的每一分努力，都是在为未来可能遇到的挑战铺路。”付庆山也加入了鼓劲。

随着时间的推移，三十组抬举终于接近尾声，战士们尽管疲惫不堪，但脸上洋溢着的却是难以言喻的成就感与自豪。

他们证明了自己不仅在体能上能够突破极限，在团队协作与精神意志上也同样坚韧不拔。

随着三十组抬举的艰难完成，战士们虽然气喘吁吁，但眼神中却闪烁着不屈的光芒。

他们迅速调整队形，每六人一组分成两个三人小队，准备迎接下一轮的挑战——拉轮胎往返跑。

“现在，三人一组，准备就绪，两百米往返跑，出发！”付庆山的声音再次响起，简短有力，点燃了战士们心中的战火。

战士们迅速就位，每组的人握住连接轮胎的绳索，调整好姿势，轮胎在粗糙的地面上发出沉闷的摩擦声，

每一步都异常艰难，但这丝毫没有减缓他们的步伐。他们咬紧牙关，汗水如雨下，却依然坚持着，互相鼓励，齐心协力向前推进。

两百米的距离看似不远，但在拖拽着沉重轮胎的情况下，每一步都仿佛在与重力做斗争。

往返的过程不仅是对体力的极大消耗，更是对意志力的严峻考验。

每当一人完成往返，喘息未定的他们总会为仍在路上的战友加油鼓劲，团队的凝聚力和士气在这一过程中得到了极大的提升。

徐政委站在操场边缘，双手背在身后，目光中满是兴趣与赞赏。

他仔细观察着陆政创新的训练方法，只见战士们在分组合作下，无论是抬举木头筒还是拉轮胎往返。