无惊无险，成功的渡过了水火之变后，余列的肉身坚韧，五脏六腑得到了更进一步的熬炼。

在“炼丹”的房间，他取出了一尊小鼎，特意的为自个烹煮了一锅炊食。

铜锭铁块，以及一些灵石碎块堆砌在小鼎中，在地火的灼烧之下，缓缓着熔融，变成了岩浆铁水。

而余列正盘膝坐在小鼎跟前，调息打坐，平定着心中的喜悦。

不多时，他睁开眼睛看向跟前的小鼎，目中露出几丝犹豫。

但是下一刻，余列还是果断的就伸出手，熄灭了地火，并赤手捏着小鼎，往自己的口中仰倒而入。

滋滋！

岩浆铁水在鼎器中激荡，发出渗人的声音。若是有凡人在此，瞧见这一幕，定会以为余列这是在饮用铁水自尽。

但是当赤红色的铜汁铁水进入余列的口中后，他身上半点皮肉被灼烧的动静都没有，其目中原本紧张的眼神，也是瞬间就放缓了。

余列仰着脖子，汩汩的将这一小鼎的铜汁铁水，全都灌入到了腹部中。倒完后，他砰的放下釜鼎，擦了擦嘴角，又像个没事人一般摸了摸腹部。

只见他神色松懈的暗道：

“道书诚不欺我，仙道第六变，不避水火完成后，饥可饮用铜汁，饿可吞食铁水。”

唯一让余列有些疑惑的是，根据道书上记载的。

此渴饮铜汁之举虽然不会伤及道徒的肉身，但是并非完全轻松写意。道徒饮用下之后，往往会类似于凡人心急吃了热豆腐一般，会有一股灼心的热度，得连忙用真气裹住缓缓炼化才最为妥当。

否则的话，道人的内腑一不小心也是有可能被灼烧受伤的，得再花费数日的时间进行休养。

而余列自己刚才尝试着饮用铜汁铁水，他感觉入口暖洋洋，等到进入腹中后，也仅仅是略微有些吃急了的感觉，稍微有点烫，但立马就又适应了，压根就不需要他用真气去裹住消化。

而且铜汁铁水入肚后，余列现在盘膝坐着，没有运转炼气法门，也没有人为的鼓动脏器，他的肉身自行就在汲取铜汁铁水中的灵气，并且速度甚快，隐隐抵得过之前炼功时吸取灵气的速度了。