在一个炎热的夏日午后，太阳如同火球般悬挂在天际，无情地炙烤着大地。校园里，树荫下的蝉鸣声此起彼伏，仿佛在抗议这难耐的高温。花老师的班级里，孩子们的脸上挂满了汗珠，教室内的空气似乎都被热浪凝固了。

就在这样的环境下，突然间，几声惊叫打破了教室的宁静。花老师抬头一看，只见四五个学生脸色苍白，摇摇欲坠地站在座位旁，紧接着便一个接一个地倒在了地上。

花老师的心一下子提到了嗓子眼，她急忙跑到学生们的身边，一边大声呼唤其他学生帮忙，一边迅速检查这些学生的状况。经过初步判断，她确定学生们是因为中暑而晕倒。

花老师立即采取了紧急措施，她让学生们打开窗户，通风换气，同时吩咐其他学生取来湿毛巾，为中暑的同学敷在额头上降温。她自己则快速跑向办公室，拿来了急救箱，从中取出清凉油和盐糖水，为中暑的学生涂抹和喂食。

在花老师的冷静处理和其他同学的协助下，晕倒的学生们逐渐恢复了意识。看到孩子们安全无恙，花老师松了一口气，但她的内心依然焦虑不安。她知道，如果不采取有效的防暑措施，这样的情况可能还会发生。

于是，在接下来的班会课上，花老师特意向全班同学介绍了防暑和避蚊的小窍门。她告诉大家，在高温天气下，要多喝水，避免长时间暴露在烈日下，尽量选择阴凉处活动。她还提醒同学们注意个人卫生，穿着宽松透气的衣物，以减少中暑的风险。

此外，花老师还分享了一些实用的避蚊方法。她说：“夏天除了炎热，还有一个讨厌的家伙——蚊子。它们不仅叮咬人，还可能传播疾病。所以，我们可以在宿舍里使用蚊帐，晚上睡觉前喷一些驱蚊剂，或者点燃蚊香。出门时，可以涂抹一些驱蚊液，尽量避免穿深色衣服，因为蚊子更