还有牙黄就用佳洁士3D热感白牙膏。

张口说话肯定少不了露齿，一口白牙，也是提升女生好感度的一个因素。

外在的可以通过锻炼，护肤品弥补。

那内在的又该怎么办？

人体就像一个水龙头，蓄水池的水量是有限，你用完了就需要补充。

长时间熬夜的叶纯身体也像蓄水池一般，过度开闸放水了。

好好休息慢慢调养是一个办法，但想要尽快把精气神提上来，让人一眼看上去就是那种阳光的男生，肯定要好好补一补。

小主，

沙苑子，兔丝子，黄芪，百合，黑红枸杞子，桑葚，红枣，覆盆子，肉茱萸，黄精，保温杯里泡一泡，适当喝一喝，让叶纯直接拥有牛战士的体魄。

强健的体魄，已经告诉大家该怎么办了，无非就是内在以及外在两点，锻炼以及好好补一补。

英俊的外貌，也已经告诉大家该怎么办，正常的作息，让身体慢慢恢复到最佳的状态。但毕竟我们的上限就在那里，学会化妆，你也可以是男神坤坤，九十亿少女少妇的梦。

我相信肯定又有人会说“老师我不会化妆啊”

我只能说也没关系，又有哪个女生是天生会化妆的，稍微花点心思，网络那么发达，学习一下就是了。

很简单的一件事情，反正叶纯是这样做的。

学会化妆，直接从有点帅的男生变成男神了，你要小奶狗，我就小奶狗，你要大狼狗我就大狼狗…可奶可霸道。

你想要什么样，叶纯都能给你画出来。

当你是帅哥的时候，开黄腔，女生都会觉得你幽默。

当你是哥布林的时候，你做什么都是错的，还有可能成为舔狗。

所以说，帅这一点很重要。

最后说一下，为什么要有幽默风趣的性格。

女人嘛，你没钱的时候，她要求你有钱。你有钱的时候，她又要求你多陪陪她，她想要的无非就是你能知道她所想，物质生活满足了，肯定追求的就是精神层面的满足。

你若是幽默风趣，能够给她们提供情趣价值，这还不得把她嘴都给钓歪啊。

幽默风趣怎么练习，多看点书，书中有的是技巧。

脑子里有墨水，巧言令色，别人想要不