基本功动作的练习包括站桩、步法、腿法、手法、身法、眼法等。

站桩是基本功中的基础，通过长时间保持一定姿势，来锻炼内功和稳定性；

步法如弓步、马步等，是武术动作中的步伐基础，要求灵活而稳健；

腿法则包括踢、踹、扫、钩等多种技巧；

手法则包括拳、掌、勾、爪等多种形式；

身法讲究的是身体的转动与移动，要求流畅而有力；

眼法则是武术中的精神表现，要求目光如电，锐利有神。

应该是因为吃过洗髓丹和大力丸的关系，林家所有人的耐力非常好和稳定性都非常好。

两个时辰后，林书月让大家休息，又教大家如何按摩能缓解身上的酸痛。

林安休息好后就去了村长林大勇家，村长家在大榕树旁边。

林安敲门的时候村长刚从地里回来，村长奶奶正在厨房和儿媳忙活午饭。

开门的是村长的孙子林玉章，林大勇看到林安有些惊讶。

这安子自从和大海断亲后就没见他在村子里走动，倒是听说他这几天都进内山打猎去了。

“是安子啊，快进来坐，玉章，你去冲碗糖水过来。”林大勇热情招呼道。

林安赶忙摆手示意：“叔，不用这么麻烦，我今天过来就是有点事找你。”

林大勇拿着烟斗在桌角磕了磕，让他坐下说话：“安子，啥事啊？”

“叔，就是我想把今年的房子的租子给你。”林安说完便把银钱放到桌子上。

林大勇扫了一眼桌子上的钱，低声问道：“是村里有人说什么闲话了吗？你银子凑手吗？不凑手的话叔可以先借你一些。”