而且，在必要的时候，奶酪也可以让出外行走的将士们带着。毕竟，那个是当时用还可以增加能量和饱腹感。

尤其是对于太后，司母，白母，周嬷嬷，杨李氏，杨大伯娘和三娘来说。奶酪可以补钙，保护肠道，增强免疫力，奶酪中含有丰富的益生菌。可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，帮助排除肠道内的垃圾，润肠通便，富有丰富的蛋白质，脂肪，维生素和多种微量元素。

而女人吃奶酪，一般都可以预防身体出现缺钙，还可以提升身体抵抗力，起到美容养颜的功效。

奶酪中富含的钙质，以及维生素A和b都比较丰富，在一定程度上，提供体内所需的营养物质，，还可以保护眼睛。

最最最重要的是太后等人，如果坚持多吃奶酪的话，可以乳房骨质疏松排毒，养颜减肥，能美白皮肤，延缓皮肤衰老。

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然而，这是因为知道制作出来的奶酪里，含有的维生素比较高，所以，才不舍得放弃。

尤其是，妮妮自己虽说不喜欢打扮什么的，但是，太后，司母，白母，周嬷嬷和杨李氏，杨大伯娘，三娘。还有司南茉，可都是需要补充一下身体的成分的

而且奶酪做出来的味道香甜，一定不会让段南翊很难看的。

对于妮妮想做什么？！说实在的，太后，司母，白母和老杨家中人，都是十分支持的。

他们虽说不喜欢喝牛奶，羊奶这些东西。但是，对于节目组送过来的羊奶，牛奶，众人还是保持着观望的态度，一人破三了一晚。

然而，太后当然还不知道呢！自己马上就会被自己打脸，正所谓是真香现场啊！

妮妮趁着这个功夫，赶紧把中午已经用过的，现在还是乱七八糟一片的工具，收拾到一边洗干净。

毕竟，这些东西等一下还是要用到的，可不能随处乱扔，要不然的话，那可就麻烦大了。

由于奶制品非常的好洗，妮妮在万紫，千红，暗三，暗四赶回来之前，就已经把这些工具全部洗好了。

甚至把自己制作奶酪所需要的东西都准备好了。

只不过，妮妮这一次准备的东西，可就比较简单了。

毕竟，做奶酪并不需要什么乱七八糟的配料。

妮妮收拾好了小厨房的一切，坐在小厨房的口等着，万紫，千红，暗三，暗四的到来。

万紫，千红，暗三，暗四来到养殖场，几人就分别向着几头母牛，母羊靠龙而去。

而这些母羊，母牛们就好像知道，等待他们的是什么后果似的。

乖乖的人有万紫，千红，暗三，暗四，四党员把他解救出来。

由于万紫，千红，暗三，暗四，都是没有做过这个活的人，导致了，他们的进程并不是很快。

不过，除去最初的手忙脚乱以外，真正上手后的万紫，千红，暗三，暗四，熟练起来以后，动作也是很快的。

妮妮是没有看到，妮妮要是在现场的话，一定会很自豪的。

万紫，千红，暗三，暗四，害怕妮妮在帐篷里等的时间太久，几人在熟练以后，放快了速度，迅速的挤了四桶牛奶，赶紧返回了小厨房。

等到他们回到小厨房的时候，就看到厨房门口坐着的妮妮，在那里正无聊的踢着石头玩。

几人赶紧提着牛奶走上前去。

“姑娘，我们回来了。”

听见万紫，千红的声音，妮妮抬头望去，就看到万紫，千红，暗三，暗四，一人提着一桶牛奶。

现在既然材料已经到位，妮妮也就不再浪费时间了，率先走进小厨房内。

奶酪是鲜牛奶经过发酵，然后，再排出大量的水分，而制成的奶制品，浓缩了牛奶中的营养精华。

最重要的是，十公斤的鲜牛奶，才能制作出一公斤的干奶酪。

妮妮让万紫，千红，两人一人去烧火，一人把提回来的牛奶倒入锅中，小火加热。

而这个牛奶加热，跟前面制作奶粉的时候的步骤就有些不同。这个奶酪制作起来比较简单，并没有那么复杂的过程。

做牛奶粉的时候，牛奶需要加热至沸腾。然而，做奶酪的时候，却不需要有这么麻烦，只需要把牛奶加到60度就可。

要想奶酪做出来的味道比较甜蜜，最好是加入一些柠檬汁。