“是，孙儿明白。”窦辅抿了抿嘴，很是认真的点了点头。

接下来的时间，窦瓌并没有急着马上教导窦辅修炼，而是为窦辅先介绍修行的境界区分。

“自古以来，我们人族就没有放弃过对力量的探索，从上古的单纯搬运气血之力，到春秋战国时期的百家争鸣，对于力量修炼的体系不下数百条，自秦统一后，书同文、车同轨、修同道，自那以后天下的修行才逐渐规范起来，但自高祖立汉后，天下的修炼体系又逐渐崩溃，直至武帝命亚圣董仲舒罢黜百家独尊儒术后，修行之道才真正稳定了起来，天下修行之道被划分出两条道：文道和武道”

“文道修神，学法；武道淬体，练气；文武两道共六境，前三境界谓之入流者，最次为三流，第三境可入一流，第四第五境可称宗立派，第六境则可成就圣人之身。”

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“文道境界可以分为明智境、凝神境、天言境、入道境、领域境和圣人境六个境界。而武道又有内武与外武之分，内武分为淬体境、开脉境、化罡境、入道境、领域境和圣人境等六个境界；外武境界就简单分为武道十二重。”

“内武是结合上古练气士的修炼之法，在于淬体开脉，炼化灵气充实自身，主练“气”；外武则延续上古炼体士搬运气血的修炼方法，以不断激发自身潜力，主练“筋骨皮”，讲究一力破万法，修炼到第九重力量更是达到人体极限，将近万钧之力，普通的入道境都要退避三舍。”

“内练一口气，外练筋骨皮：“气”是指人的灵气，也就是天地间蕴含的能量，通过内功心法就是将灵气储存到武脉之中，武脉每运行一个周天都可以增强身体的活力，改善脏器的功能，因此内武的寿命都会比较长，但内武比较注重资质。”

“‘筋骨皮’指的是人的形体，通过特定的方法锻炼不断激发潜质，再加上药石相结合，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，并且门槛低任何人都可以修炼。”

聚精会神地听着，窦辅突然疑惑道：“那老祖，外武和内武孰强孰弱，武道九重就有近万均之力，那九重之后的境界，岂不是超万钧？”

“外武和内武没有强弱之分，只能说各有特色，两者甚至可以同时修炼，外武虽然比内武更容易入门，但因为外武是以激活自身潜力以及搬运气血为主，不仅消耗的资源巨大，并且很容易留下暗伤，这也是为什么外武者寿命比主修内武者短的原因，所以即使内外武双修之人，但都多是以内为主外为辅。”

“其实真要算起来，外武六境之后，外武就开始有质的飞跃，甚至更胜于内武，唯一的缺陷就是极易留下暗疾，积沙成漠，一旦步入老年期，年老体衰之时便会爆发，除非可以入圣消除暗疾，否则寿命都会普遍的不高”

“至于武道十重之后的境界， 已经是传说中的境界了，相传外武十重的力量的确已经是破万均了，但自楚霸王之后，世间以外武入圣之人寥寥无几，最近的也就新朝时期的巨毋霸一人。”

稍微停顿了一下，等窦辅消化完后，窦瓌才继续介绍：“修行的过程必然充满困难和艰辛，需要付出大量的努力、毅力和智慧，才能达到更高的境界和成就，所以你必须要明白，修行之道是一条漫长而辛苦的道路......”

默默地点头，窦辅自然明白修行之路并不容易，但既然决心要为了家族的荣耀和繁荣而奋斗，那就不能退缩。