坚持下去，慢慢痛感会减弱到可以承受的范围。啥时候你把丹田内的灵气全部都压实从气态就成液态，就不用吃筑基丹自动进入完美筑基了！

努力吧！少年！

我现在已经把丹田内的气态灵气压到大概三分之二的液态了。很快就可以筑基，看来在九转金莲旁边修炼，木灵根就是速度比较快。

对了你的冰灵根需要吸收冰灵气吗？

肯定是要吸收的，但是这里没什么冰灵气给我吸收。

宋颂调出X体内的古蓝星地图，看了半天，对冉云嗣道：你筑基后要不我们找个时间去一下古蓝星的南极和北极吧？那里是蓝星上最冷的地方，人迹罕至，说不定我们可以发现冰晶呢！

行啊，那你快回去修炼吧，我都耽误你这么长的时间了，现在身体修复的更强了，我一定努力修炼，争取 快点筑基。我们好一起乘着飞行灵器环游世界。

嗯，我先去莲池了。

冉云嗣也回了自己的修炼室开始努力吸收灵气。细胞重组过身体对灵气的亲和力更高了，看来很快就能筑基。

宋颂又在莲池边修炼了两个月，期间饿了就喝一支营养剂再接着压缩丹田中的灵气。经过不停的吸收灵气再压缩灵气。这天宋颂终于感觉丹田一下子被撑破了，小小的丹田一下子碎裂成了好多片。灵液四处流淌，最后在体内不停旋转，丹田重新生成比原来的那个要大两倍，原来满满一丹田的灵液一下子还不够铺满整个丹田的底部。

哎，感觉又要从头开始修炼了。

苍山负雪，浮生未歇呀！