一声哨响吹过。

所有人分为两组开始了仰卧起坐，而教官在多余的垫子上坐下。

捏着哨子的绳在手上打转。

第一组就是叶小青，仰卧起坐对于她来说很简单，动作很标准，速度丝毫不减，上衣也随着叶小青的动作逐渐向上挪去，露出了标准的人鱼线。

龙教官看了一眼便迅速移开视线，看向远处另一队的教官。

另一队在操场上蛙跳。

耳边传来阵阵哀嚎，龙教官才把眼神转回，然后看了表，开始倒数。

“三！”

“都给我撑住了！”

“一！”

“结束。”

不少人全都软了身子，瘫倒在垫子上大口喘气和哀嚎，“真的不行了。”

“你们体能真是太差了，才一分钟就全部瘫倒，现在！换人！”

叶小青把有点散下来的头发重新扎好然后和玫染换了位置，“我刚刚做了多少个？”

玫染：“没记。”

叶小青：“好吧，加油”随后压住了玫染的脚腕。

哨声响起，众人又开始仰卧起坐，玫染也有着自己的速度，就这样轮流交换了3次，不少同学都起不来了，玫染的腰部也有点发酸发痛，反观叶小青除了喘气声大了点啥事没有。

“所有队友坐下休息半小时，喝水厕所的现在去。”

一时间大多数同学都四散开来，玫染和叶小青还坐在垫子上，玫染还有点没缓过来在树荫下嘴唇有点发白。

叶小青看出玫染现在的状态很差：“我去帮你拿水，你在这等着。”

玫染声音弱下来：“嗯。”

龙教官则是去找了那队跳蛙跳的教官闲聊。

“老陈，怎么样？”然后在手搭在了一个年纪看上去有35的教官的肩上。

陈教官：“还行，比你当年强。”

龙教官：“老了就退休去，现在都不如我，怎么好意思。”

两人纷纷大笑。

陈教官：“我大老远就看到你那有个小姑娘了。”

龙教官：“怕我带的队伍比你强？”

陈教官一把把搭在肩上的手拍开：“你开玩笑呢。”

龙教官伸出手：“切磋切磋？老刀？”

陈教官拍上：“宝刀未老。”