“额，这是我吗？”

只见镜中之人面部发黄，眼眶深陷，脸颊微凹，颧骨都快要露出来了，跟个逃荒了几个月的难民似的。

“怪不得大家会用异样的眼神看我。”

血气可以润养血肉，血气若是不足，自然也就会面黄肌瘦。都怪自己炼气炼的太狠，血气大亏，所以才会变成这个样子。

以后要节制啊！

玉珍心疼的看着方牧野，眼睛又泛红了：“道宁，道融人都已经走了，你要释怀，不能这样不爱惜自己的身体啊，真不敢想象你这五日是怎么过来的。”说着，眼泪就滴下来了。

五天？本以为只过去了一日不到，没成想竟然已过去了五天？

方牧野握着玉珍的手，笑着安慰道：“好了，不要再哭了，我答应你，以后一定好好爱惜自己的身体，好不好？”

他转头看向厨房那边，喊道：“小婉啊，饭快做好了吗，你老板我饿了。”

“快了，快了，老板，你再等一下，马上就能吃了。”林小婉高声回应着，手下炒菜的速度不由快了几分。

十天后，方牧野终于恢复了正常的样子。

这十日里，他顿顿大鱼大肉，一个人能吃四五个人的饭量，而且每天都用珍贵药材进补，光是百年份的人参就吃了好几根。

吃完后，就在庭院里练拳，炼精化气，再以气养身。

如今方牧野浑身血气充盈，更甚从前，倒也算是破而后立了。

生死之间有大机遇，方牧野之前境遇虽不至此，但也是踩在损坏根基的临界线上了。

至于再像之前那样程度的炼化血气为真气，方牧野却是不敢再去尝试了。

虽说富贵险中求，但这种事情就如同走钢丝，稍有不慎满盘皆输，万一坏了根基，身体便会如同破了洞的筛子，精气处处泄露，到那个时候，别说补回亏损的血气了，真气怕是都留不住。

凡事适可而止，老子《道德经》中有言：知止可以不殆。

方牧野适度炼化血气，多来几次，也能取得不错的效果，无非就是多花些时间罢了。

可是能够用时间达成的目标，何必拼着坏了根基去博取。

毕竟，方牧野最不缺的，就是时间。