打翻，爬起来……，打翻，爬起来……，如此反复，李牧在慢慢的适应和坚持。

这只是刚刚开始而已，最后还要尝试对抗水中的石头，进一步增强之后，才会完美结束这瀑布修行，这注定是一场艰难的修行历程。

太阳落山时，李牧已经精疲力尽，全身被水流冲击的泛红，整个身体阵阵疼痛，甚至有些地方青一块紫一块，布着瘀伤。负伤在所难免，而身体在磨炼下也会慢慢增强。

夜晚很快来临，李牧回到住处，开始运转身体里的灵力，消除身上的瘀伤。

修行一晚上，身上的瘀伤都好了，又生龙活虎起来。

简单的填饱肚子之后，李牧再次开始了修行历程。

经过第一天的慢慢适应，第二天的他比较能够坚持长一些时间，每次被水流击翻后，便再次重新坚持。

就这样，日子一天天的过去，他每次在瀑布底下坚持的时间逐渐加长，从一开始的不到二秒钟变成十秒钟丶半分钟、一分钟，再从一分钟变成五分钟、十分钟，直到后来的一小时、三小时和六小时。

等时间来到第十天，他已经可以无视水流的冲击力。

他站在瀑布底下，双脚就好像扎根在那里了一样，任由水流如何袭来，他都岿然不动。

李牧觉得可以试着对抗水流中的石头了，看看石头的冲击力有多大。

瀑布上偶尔会有大石头落下来，但都被他利用敏锐的感知力躲过去了，石头冲击力太大，他一开始连站在瀑布底下都困难，谈什么对抗石头呢。

一块石头冲击下来，经过水流和高度的加持，那冲击力也不知有多大？

为了保险起见，他要先动用灵力保护好自己，看看石头的冲击力有多大先。

来了，一块几千斤的大石头夹在水中落入，向着李牧冲击而来。

他架起双手护住头部，调动灵力抵抗，石头撞击在他的双臂上，一瞬间的冲击力很大，足有几万多斤，他一下子就被撞飞进湖里。