“应该饿了吧，我是这就叫他给你做饭，等吃饱了为师给你讲讲引气入体。”楚然说着朝后殿的方向扔出一道符，没一会儿一位身穿白色道袍的少年便从后殿走了进来。

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“见过老祖，见过唐师叔。”少年对着楚然和唐挽月行礼道。

楚然对其点了点头：“白竹你去把饭做了吧，做好后端来这就行了。”

“是。”白竹毕恭毕敬的回完便退下了。

很快白竹就再次进入大殿，将饭菜收拾好后又再次退了下去，全程没有多说一句话也没有多做一件多余的事。

……

“吃完了就开始学习吧。”楚然看着放下碗筷的唐挽月说道：“想要引气入体，首先要了解经脉，人的身体里有十二经脉和奇经八脉，将外界灵气引入体内时便是要按经脉循环成周天最终收入丹田，当将外界灵气引入体内并成功循环一个周天后，便是成功引气入体了。”

“刚开始时不要急于引气入体，一定要仔细的将所有脉络都走一圈，不要为了省事儿跳过一些看似不重要的地方，虽然这样做也可以成功，但成功过一次后再想破开线路去到之前没运转过灵气的经络就难如登天了。”

“经络不全的后果在练气期虽然体现不出来，但一旦脉过了筑基，就会成为相当致命的弱点，这样的人体内灵气的存量会少满经络运行的人很多，除此之外经络蕴养血肉，所以这一类人的身体也会有修为不匹配。”

“所以千万别急，宁肯花上个十天半个月去完完全全运行完整的周天，也别为一时速度永远落后于人。”

楚然将引气入体的注意事项仔仔细细的说给唐挽月听，生怕自己说的不明白让唐挽月走岔了路，毁了自己的好天赋。

唐挽月听着楚然的谆谆教诲如同被温暖的泉水包裹住了一般，从里到外都暖洋洋的，看着楚然的眸子中疏离消散了些许，认真的回道：“我知道了，师父，我一定会认认真真的完成第一次周天的运行，保证每条经络都运行到。”

“嗯，乖。”楚然点了点然后又说道：“第一次引气入体要经脉会出现刺痛感，这是正常现象，但切记灵气在最开始时不要贪多，不过也不要太担心，你引气入体的时候为师会在旁边看着，不会有问题的。”

楚然说着抬手在唐挽月眉心处一点，下一瞬一篇名为《道书》的功法印在了她的脑海中。