在那个生字下方，摆放的正是那套名为《青木长生诀》的功法口诀。

再继续往下看去，便是这套功法的一些修炼心得。

陆尘缓缓蹲下身躯，接着便仔细认真地阅览起那些修炼心得来。

待看完上方的修炼心得后，陆尘紧紧皱起了自己的眉心。

从心得上的具体内容中，陆尘了解到。

如果想要把《青木长生诀》修炼到第四层的境界，那就必须去完成一件事情。

那就是要让气海和洞天相互融合。

因为元婴对于修士来说，就相当于是他们的第二具躯体，所以它也必须要拥有和本体一样的能力。

只有这样，在到达合体期的时候，才能和本体达成完美的相融。

然而，炼体是无法凝聚出属于自己的元婴的，它只能凝聚出一种名为“肉纹”的东西。

肉纹和元婴差不多，都是修为达到一定程度的体现。

如果是两种功法一起修炼，等到了合体期后，让肉纹和元婴进行融合再融入肉身就可。

可《青木长生诀》是本灵体双修功法，导致修炼这套功法的人，肉体也产生了变化。

这让他们结出来的元婴，必须拥有灵体双修的特性，不然到合体期相融的时候出现排斥反应。

想要凝结出拥有灵体双修特性的元婴。

就只有让洞天和气海相融，从而凝聚出拥有灵体双修特质的元婴这一种办法了。

想要洞天和气海相融很困难。

但在中洲大陆的“无量山”有一种名为“归一草″的灵药。

只要服下这种灵药，再配合上《青木长生诀》的修炼口诀，就可以让修士暂时把气海和洞天融合在一起。

归一草的年份越高，能让气海和洞天相融的时间就越长。

其实陆尘还有一条路可走，那就是散功重修。

不过，陆尘绝对不会选择这条路的。

因为《青木长生诀》随着修为提升，寿元增加得也就越多。

所以为了增加更多的寿元，就算再难陆尘也会继续修炼《青木长生诀》的。

把修炼心得都记住后，陆尘站起身伸手摸向石碑上的生字。

陆尘的手按在生字上，然后开始运转《青木长生诀》。

这时，一股暖流钻入陆尘的体内。