但运动量也要随之增加，

让他把那吸收能量药剂过多而长出来的脂肪，

给转化吸收掉就好了。”

叶华看着那有点呆萌的帝若华，

忍不住伸出手按住她的小脑袋，轻声笑着说道：

“当然了，还有一个办法。

或许可以让他一边慢慢锻炼，

一边更改食物食谱，

让他吃回自然食物，注重荤素搭配，

那样，帝凌云的体重就能控制住了，

也不用像第一种方法那样一直高强度锻炼。”

帝若华看着那摸着自己脑袋的叶华，

脸色不由红润起来，但却不曾躲闪，

只是紧看着叶华，眼里满是期待。

帝若华：大师兄这是认出来自己了吗？

慕南枝和林湘雅看着叶华跟帝若华两人的互动，

脸上满是笑意。

看来，叶家很快就能再办喜事了呢！

看到母亲和奶奶那莫名的笑意，

叶华脸上闪过些许尴尬，

把手收了回来，轻咳两声问道：

“咳咳，咋样？要是帝凌云愿意去锻炼的，

就让夜岚带他一起锻炼就好了！

一些药浴配方夜岚也已经学会了，

那些配方都对身体有不少好处的。”

叶华对帝凌云那胖子的感观还不错，

现在能帮他就帮帮吧，

不管怎么说，现在他都是帝若华的弟弟呢。

这丫头很可能就是自己小师妹呢！

即使不是小师妹，那也是其他的同门师妹，

该有的照顾还是要给些的。

帝若华看了看叶华那收回去的手，

眼里不由闪过些许可惜。

看了看已经坐在地上大口呼吸新鲜空气的帝凌云，

帝若华想了想，然后说道：

“我先去问问凌云的意见吧！

要是他同意了，那就这么确定了。”

对于大师兄的药材搭配使用，帝若华可是很了解的。

前世，她就是一直服用大师兄给炼制的丹药修炼的，

至于药浴也没少泡，可以说除了师傅，

就是她最了解大师兄了。

“嗯嗯，那也好，毕竟这也需要他配合！”

叶华淡淡点了点头，回应着。

机会她已经给了，至于帝凌云需不需要，

那是他自己的决定。